Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en Margarina, industrial, soja y aceite de soja parcialmente hidrogenado, el uso para la cocción, salsas y dulces Calculadora
Grasas y aceites
En 100 g (Gramos) de Margarina, industrial, soja y aceite de soja parcialmente hidrogenado, el uso para la cocción, salsas y dulces hay 22.422 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales.
Margarina, industrial, soja y aceite de soja parcialmente hidrogenado, el uso para la cocción, salsas y dulces
Margarina, industrial, soja y aceite de soja parcialmente hidrogenado, el uso para la cocción, salsas y dulces es un tipo de Grasas y aceites. Los nutrientes más importantes en Margarina, industrial, soja y aceite de soja parcialmente hidrogenado, el uso para la cocción, salsas y dulces se enumeran a continuación.
Agua
|
17.17 g
|
17.17
|
g
|
17.17%
|
La energía (calorías)
|
714 kcal
|
714
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
2989 kJ
|
2989
|
kJ
|
|
Proteína
|
0.18 g
|
0.18
|
g
|
0.18%
|
lípido total (grasa)
|
80 g
|
80
|
g
|
80%
|
Ceniza
|
1.94 g
|
1.94
|
g
|
1.94%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0.71 g
|
0.71
|
g
|
0.71%
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Calcio, Ca
|
3 mg
|
3
|
mg
|
|
Hierro, Fe
|
0.12 mg
|
0.12
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
1 mg
|
1
|
mg
|
|
El fósforo, P
|
5 mg
|
5
|
mg
|
|
Potasio, K
|
18 mg
|
18
|
mg
|
0.02%
|
Sodio, Na
|
886 mg
|
886
|
mg
|
0.89%
|
Zinc, Zn
|
0.11 mg
|
0.11
|
mg
|
|
tiamina
|
0.012 mg
|
0.012
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La niacina
|
0.003 mg
|
0.003
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
1 µg
|
1
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
1 µg
|
1
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
1 µg
|
1
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
0.21 µg
|
0.21
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
3571 IU
|
3571
|
IU
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
6.23 mg
|
6.23
|
mg
|
0.01%
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
75 µg
|
75
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
16.321 g
|
16.321
|
g
|
16.32%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.179 g
|
0.179
|
g
|
0.18%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.106 g
|
0.106
|
g
|
0.11%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.038 g
|
0.038
|
g
|
0.04%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
8.912 g
|
8.912
|
g
|
8.91%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.091 g
|
0.091
|
g
|
0.09%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
6.465 g
|
6.465
|
g
|
6.46%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.26 g
|
0.26
|
g
|
0.26%
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.269 g
|
0.269
|
g
|
0.27%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
37.46 g
|
37.46
|
g
|
37.46%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.053 g
|
0.053
|
g
|
0.05%
|
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso
|
0.053 g
|
0.053
|
g
|
0.05%
|
18: 1 indiferenciada
|
37.323 g
|
37.323
|
g
|
37.32%
|
18: 1 cis
|
18.353 g
|
18.353
|
g
|
18.35%
|
18: 1 trans
|
18.97 g
|
18.97
|
g
|
18.97%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.084 g
|
0.084
|
g
|
0.08%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
22.422 g
|
22.422
|
g
|
22.42%
|
18: 2 indiferenciada
|
19.665 g
|
19.665
|
g
|
19.66%
|
18: 2 n-6 c, c
|
18.4 g
|
18.4
|
g
|
18.4%
|
18: 2 i (mezcla de isómeros)
|
1.265 g
|
1.265
|
g
|
1.26%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
2.757 g
|
2.757
|
g
|
2.76%
|
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
2.414 g
|
2.414
|
g
|
2.41%
|
18: 3i
|
0.343 g
|
0.343
|
g
|
0.34%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
20.578 g
|
20.578
|
g
|
20.58%
|
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de
|
18.97 g
|
18.97
|
g
|
18.97%
|
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de
|
1.608 g
|
1.608
|
g
|
1.61%
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Nutrientes en Margarina, industrial, soja y aceite de soja parcialmente hidrogenado, el uso para la cocción, salsas y dulces